Las posturas de yoga, también conocidas como asanas, son una parte fundamental de la práctica del Yoga. Asana, en sánscrito, significa literalmente "asiento" y abarca a todas las posturas que se realizan en la práctica con el fin de equilibrar cuerpo y mente.
Este cuaderno de tapas duras laminadas es ideal para tus apuntes en un tamaño perfecto (14,8x21cm) para llevar en tu bolso o mochila. Cuenta con 80 hojas en papel bond de 105 grm para utilizar con destacador y los lápices que más te gusten.
• Cuaderno de tapas duras laminadas y anillado metálico doble cero.
• Elástico, accesorios bisutería (mandala) con borla
• 80 hojas (cuadriculado) en papel bond de 105 grm
• Tamaño A5, 14,8×21 cm (cuaderno cerrado)
